Tropical Bowl

15 Minuten | Leicht | Zutaten für 2 Seedies

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Zutaten:

  • 250g Soja- oder Kokos-Joghurt
  • 1 Mango
  • 150g Ananas (gefroren)
  • 1 Banane (ohne Schale gefroren)
  • 3 EL Dates & Crunch
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 EL zerkleinerte Minzblätter
  • 1 EL Limettensaft
  • Diverse Früchte für die Garnitur, z.B. Kiwi, Melone, Mango

So wird's gemacht:

  1. Joghurt, Ananas, Mango (evtl. etwas für die Garnitur zurückhalten), Banane und Minze im Mixer vermischen bis alles cremig wird.
  2. Ggf. noch etwas Kokosmilch zum leichteren Mixen und Limettensaft nach Geschmack hinzugeben.
  3. Einfach in zwei Schüsseln geben und mit Früchten und Seedheart garnieren.
  4. Einfach nur genießen!

Deine Seedhearts wünschen dir einen guten Appetit!

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