Super schnelle Cashew & Cacao Overnight Oats
10 Minuten + 4-5 Stunden Vorbereitungszeit | Einfach | Zutaten für 1 Seedie
Ein Rezept von lenaliciously
Zutaten:
- 5 Gramm Haferflocken
- 70 Gramm Seedheart Cashew & Cacao
- 1 TL Chia Samen
- 1 TL Hanfsamen
- 3 TL Kokosflocken
- 25 Gramm zerkleinerte Mandeln
- 20 Gramm Sonnenblumenkerne
- 10 Gramm Vanille Proteinpulver (optimal)
- 1 TL Zimt
- 250 ml Mandelmilch
- 10 Gramm Reissirup
So wird's gemacht:
In einer Schüssel die Haferflocken mit Seedheart Cashew & Cacao, Chia Samen, Hanfsamen, Kokosflocken, Mandeln, Sonnenblumenkerne, Proteinpulver und Zimt vermischen. Mandelmilch und Reissirup unterrühren, bis alles miteinander vermischt ist. Entweder die Haferflocken–Mischung in der Schüssel oder direkt in Gläser befüllen und im Kühlschrank, am besten über Nacht, kaltstellen.
Am nächsten morgen die Overnight Oats aus dem Kühlschrank mit etwas Mandelmilch in eine Schüssel geben oder unterwegs genießen.